دارما کودک (سن 4 تا 10 سال)

تمرکز تمرینات این فصل بیشتر روی توجه و حضور در لحظه و صبر و بردباری و نوع دوستی و محبت در کودکانه و امیدواریم دستاور تلاش چندماهه ما کمک کوچکی به پر  کردن خلاهای آموزشی موجود داشته باشه ، لطفا حتما با گوش دادن به دیباچه راهنمایی های لازم رو درخصوص تمرینات ذهنی کودکان مرور کنید.