در فصل مدیتیشن‌های درون‌یابی، ما به تجربه‌ی عمیق درونی پرداخته‌ایم. این فصل، که شامل مدیتیشن‌هایی با هدف تعمق است، نه تنها به شما کمک می‌کند تا با احساسات و افکار درونی‌تان روبرو شوید، بلکه به شما اجازه می‌دهد تا با نگاهی مشاهده‌گرانه، ماهیت وجودی خود را کشف کنید و از طریق مشاهده و پذیرش، به رشد و توسعه شخصی خود سرعت بخشید. مدیتیشن‌های درون‌یابی فضایی را فراهم می‌آورند که در آن می‌توانید به طور کامل با خودتان ارتباط برقرار کنید و با ترس‌ها و اضطراب‌های درونی روبرو شده و به ریشه مشکلاتتان دست یابید.