پرش لینک ها

دارما پادکست

بهبود خواب

گوینده: دکتر مریم دلشاد
بهبود خواب

01

راهکارهای عملی برای بهبود خواب

51:30

02

بهبود خواب، تقویت سیستم ایمنی، چربی سوزی، افزایش یادگیری

50:13

03

بهبود سیستم ایمنی و سلامت روانی و جسمی به کمک تغذیه

45:50

04

بهبود حال روحی و سلامت جسمی به کمک مایکروبایوم‌ها

44:24

05

افزایش انگیزه به کمک روش‌های طبیعی و بدون عارضه

01:08:16

06

افزایش تمرکز به روش های طبیعی و بررسی علمی حواس پرتی، عدم تمرکز و بیش فعالی

01:30:53

توضیحات فصل درج شود

این وب سایت از کوکی ها برای بهبود تجربه وب شما استفاده می کند.