در این اپیزود، ما به بررسی دقیق دلایل علمی میل فزاینده به مصرف شیرینی‌جات و شکر می‌پردازیم. از اکتشافات علمی در مورد چگونگی تاثیر باکتری‌های مفید دستگاه گوارش و خواب بر کنترل میل به مصرف قند و شکر اضافی گرفته تا روش‌های موثر برای کاهش آن، همه و همه در این قسمت بررسی می‌شود. فرمول گالپین: وزن فرد به کیلوگرم/۶۶.۱۳۸ * ۲۸/۵ = مقدار آبی که یک فرد دارای فعالیت باید هر ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بنوشد به میلی لیتر. برای آشنایی بیشتر با دکتر مریم دلشاد میتونید به اینستاگرامشون مراجعه کنید. راهکارهای علمی و بدون عارضه برای کاهش میل به شکر و شیرینی
راهکارهای علمی و بدون عارضه برای کاهش میل به شکر و شیرینی
مقاله های مرتبط به اپیزود در مجله دارما:
اپیزودهای مرتبط در دارما کلینیک:
این وب سایت از کوکی ها برای بهبود تجربه وب شما استفاده می کند.