دارما کودکپادکست مدیتیشن، مراقبه و قصهی کودکان
دارما کودک با رویکرد تمرین تکنیکهای اولیه تمرکز و آگاهی از لحظه اکنون طراحی شده تا ابزار قدرتمند آرامش رو به کودکان قدم به قدم آموزش بده. ماموریتی که تیم دارما از ابتدا برای خودش در نظر گرفته پر کردن خلاهای آموزشی بوده و امیدواریم در این مسیر تا اندازه ای به این مهم نزدیک شده باشیم. از اینکه به ما اعتماد میکنید و همراه مایید ممنونیم و میبالیم که کودکان توانایی فردای کشورمون رو بسازن.
پادکست مدیتیشن، مراقبه و قصهی کودکان دارما کودک را از کجا و چگونه بشنویم ؟
اپیزودهای دارما را از اپلیکیشنهای پادکستخوان مختلف به راحتی می توانید گوش دهید، برای نصب در اندروید یا آیفون از راه های زیر اقدام نمایید.
آخرین اپیزودهای دارما کودک
تکامل – انتخاب طبیعی (۱۰ سال به بالا)
در این قسمت، به یکی از اساسیترین مفاهیم علمی یعنی تکامل میپردازیم. با استفاده از مثالهای ملموس، به بررسی مفهوم انتخاب طبیعی میپردازیم؛ فرآیندی که تعیین میکند کدام ویژگیها به بقای موجودات کمک میکنند و کدام ویژگیها در طول زمان از بین میروند.
این قسمت فرصتی است برای درک بهتر فرآیند تکامل و نقشی که در شکلدهی به تنوع حیات دارد. اگر علاقهمند به کشف رازهای طبیعت هستید، این اپیزود را از دست ندهید.
تاریخ انتشار: 1403/9/28 | زمان اپیزود: 08:35
ادامهروز بدون صدا (۳ تا ۱۰ سال)
در این قسمت، آگوشی و قارچ فرفری با سکوتی غیرعادی در جنگل روبهرو میشوند و در جستجوی دلیل آن، یاد میگیرند که با دقت به زمزمههای ظریف طبیعت گوش دهند. آنها درمییابند که سکوت، فرصتی برای دیدن و شنیدن زیباییهایی است که اغلب نادیده میگیرند.
این داستان، کودکان را تشویق میکند تا ارزش سکوت را درک کنند، به زیباییهای کوچک و نادیده طبیعت توجه کنند، و یاد بگیرند که گاهی نیازی به انجام کار خاصی نیست؛ بلکه میتوان از لحظات آرام و بیعملی لذت برد و آنها را به فرصتی برای ارتباط عمیقتر با خود و محیط تبدیل کرد.
تاریخ انتشار: 1403/9/21 | زمان اپیزود: 08:15
ادامهماجراجویی در فصلها (۳ تا ۱۰ سال)
در این قسمت، آگوشی و قارچ فرفری در سفری بهاری قدم به دل جنگل میگذارند. آنها از زیباییهای فصل بهار، مانند شکفتن گلها، بیداری طبیعت، و بازگشت پرندگان لذت میبرند. در این ماجراجویی، با مشاهده تغییرات طبیعت، درسهایی از شروع دوباره و جادوی فصلها میآموزند.
این داستان با روایت جذاب و ماجراجویانه، فصلها و ویژگیهای آنها را به کودکان آموزش میدهد و اهمیت طبیعت و لذت بردن از لحظات کوچک زندگی را یادآوری میکند.
تاریخ انتشار: 1403/9/14 | زمان اپیزود: 12:44
ادامهنگهبانان جنگل سبز (۳ تا ۱۰ سال)
در این قسمت، آگوشی و قارچ فرفری در مسیر جمعآوری توتهای وحشی با زبالههایی که انسانها در جنگل رها کردهاند مواجه میشوند. آنها به یک بچهخرس که پایش در زباله گیر کرده بود کمک میکنند و تصمیم میگیرند گروه “نگهبانان سبز” را برای پاکسازی جنگل و آموزش حفاظت از طبیعت تشکیل دهند.
این داستان اهمیت همکاری، مسئولیتپذیری و مراقبت از محیط زیست را به کودکان یادآوری میکند.
تاریخ انتشار: 1403/8/30 | زمان اپیزود: 12:15
ادامهپر شنونده ترین های دارما کودک
در این قسمت قصد داریم کنار بچه هامون آگاهانه به محیط اطرافمون گوش بدیم. این تمرین می٬تونه در دراز مدت حضور در لحظه رو در ابتدایی ترین لایه های ذهن کودک شکل بده.
در هر قسمت از داستانهای دارما کودک موضوع مهمی در خصوص پرورش شخصیت کودک و ارزش نهادن به تواناییهای فردی در لایه های قصه و کاراکترها مطرح می شه و امیدواریم بتونیم در کنار هم به کودکان باور ارزشمند بودن رو هر چه بیشتر منتقل کنیم.
این فصل هنر حل مسئله است که با نگاهی نو به مسائل روزمره کودکان، به دنبال رویکردی جدید برای حل آنها است. این فصل به شما ایدههای جدیدی میدهد تا بتوانید با مسایل پیش روی فرزندانتان از دریچههای جدید و کارآمدتری مواجه شوید .
در هر قسمت از داستانهای دارما کودک موضوع مهمی در خصوص پرورش شخصیت کودک و ارزش نهادن به تواناییهای فردی در لایه های قصه و کاراکترها مطرح میشه و امیدواریم بتونیم در کنار هم به کودکان باور ارزشمند بودن رو هر چه بیشتر منتقل کنیم،
بسیاری از نمودهای فیزیکی در بین احساسات خوشایند و ناخوشایند یکسان هستند. پس اگر من به شما بگم افزایش ضربان قلب و تعغییر در ریتم تنفس نشونهی چیه شما میتونید چندین احساس مختلف رو نام ببرید.
«علی دلشاد تهرانی»