مدیتیشن در شرایط بحرانی
گوینده: فریبا
۰۱
۲۲:۲۳
۰۲
۲۰:۲۴
۰۳
۱۸:۱۹
این مدیتیشن رو می تونید در حالت نشسته یا خوابیده انجام بدید
این مدیتیشن برای شرایط سخت و اضطراری طراحی شده. هدف از این مدیتیشن این نیست که به شکل موقت احساس شما تغییر کنه و فقط احساس بهتری داشته باشید، بلکه نوع نگاه جدیدی به این شرایط در اختیار شما قرار می ده وتوانایی شمارو در مواجهه با رنج ها افزایش خواهد داد.