روان ما پس از جنگ
گوینده: امیر قنبری
01
در این فصل تمرکز ما بر آن دسته از زخمهایی است که دیده نمیشوند، اما سالها بر روان انسان سایه میاندازند، تروماهای ناشی از جنگ. تجربهی جنگ، چه مستقیم و چه غیرمستقیم، تنها محدود به لحظهی وقوع انفجار یا صدای آژیر نیست؛ بلکه اثرات آن میتوانند در قالب اختلالات خواب، اضطراب، افسردگی، تحریکپذیری و بیحسی هیجانی، تا مدتها پس از پایان درگیری ادامه یابند.
در این فصل تلاش میکنیم با بهرهگیری از دانش روانشناسی بالینی و روایتهای واقعی، به درک عمیقتری از تروما برسیم و راهکارهایی برای مواجهه سالمتر با آن ارائه دهیم. این فصل بهویژه برای کسانی طراحی شده است که خود یا عزیزانشان، در جریان یا پس از جنگ، با آسیبهای روانی دستوپنجه نرم میکنند—چه در نقش والد، همسر، یا فردی تنها با ذهنی مضطرب و خاطراتی پُر از ترس و ناامنی.