ذهن‌آگاهی برای خیلی از ما‌ها غریبه بوده و هنوز هم ممکنه باشه. دلیل اینکه اینقدر روی آن تأکید می‌کنیم این که بدون ذهن‌آگاهی، هر چقدر که آموزش و مهارت داشته باشید، باز هم بخش زیادی از اون هدر میره.
ولی امروز نمی‌خواهیم راجع به ذهن‌آگاهی حرف بزنیم بلکه می‌خواهیم راجع به آموزش حرف بزنیم. ما فهمیدیم که ذهن‌آگاهی مهمه و نیاز مبرم به اونن وجود داره، ولی آیا بدون آموزش و داشتن مهارت، کافی است؟ جواب منفیه.
بدون آموزش، ذهن‌آگاهی و تمرینات مدیتیشن به هیچ دردی نمی‌خوره. دلیل اینکه در کنار دارما مدیتیشن، ما دارما کلینیک و دارما موتیویشن راه‌اندازی کردیم و بعد هم دارما کودک رو اضافه کردیم، دقیقاً نیاز به آموزشه. آموزش‌هایی که توی نظام آموزشی ما عمدتاً فراموش شده یا اصلاً بهش فکر نشده یا اگر هم فراموش نشده، به روش درستی آموزش داده نشده.
اگر ما توی روابطمون با هم مشکل داریم، اگر هنوز بلد نیستیم مذاکره کنیم، هنوز بلد نیستیم چطوری از طبیعت محافظت کنیم، بلد نیستیم چطوری رانندگی کنیم، به عقاید مختلف و تفاوت‌ها احترام بگذاریم، هنوز برای ملیت و قومیت دیگه آرزوی مرگ و ذلت می‌کنیم، هنوز فکر می‌کنیم از بقیه بهتریم، هنوز و هنوز‌های دیگه، نشانه اینه که نظام آموزشی ایراد داشته. منظور من از نظام آموزشی فقط مدرسه و دانشگاه نیست، بلکه خانواده، محله، دوستانمون، رسانه‌ها و همه این‌ها نظام‌های آموزشی محسوب میشن. پس اگر فکر می‌کنید با مدیتیشن کردن و ذهن‌آگاه شدن همه چیز حل می‌شه، اشتباه می‌کنید. البته یک راه دیگر هم هست، اون هم اینه که بروید توی معبد و زندگی اجتماعی فعلی‌تون رو رها کنید، ولی اگر می‌خواید زندگی‌تون رو بهتر کنید، ذهن‌آگاهی، خودسازی و آموزش باید در کنار هم باشه.
اگر پدر و مادر هستید از شما می‌خوام وقت بگذارید و به همراه فرزندتون به دارما کودک گوش بدید. قصه‌ها و مدیتیشن‌های دارما کودک با دقت برای آموزش از کودکی طراحی شده‌اند. داخل هر نرم‌افزاری که از اون استفاده می‌کنید، کلمه دارما کودک رو جستجو کنید، لینکش هم در توضیحات قرار داده‌ایم.
ما در دارما کلینیک مسئله مهمی راو بررسی کردیم. اگر در روابطتون مشکل دارید، اگر مشکل خواب، استرس و وسواس فکری دارید، این پادکست‌ها می‌تونه خیلی به شما کمک کنند. لینک اون هم داخل توضیحات است ولی می‌تونید کلمه دارما کلینیک رو هم جستجو کنید.
باز هم از شما می‌خواهم برامون بنویسید و نگذارید فقط ما متکلم وحده باشیم. از همراهی و حضورتان در کنار خانواده دارما سپاسگزارم.
