موسیقی آرامش و صدای طبیعت
![S03 موسیقی آرامش و صدای طبیعت](https://dharmapodcast.com/wp-content/uploads/2024/02/S03-300x297.png)
01
03:58
02
03
10:03
04
03:51
05
10:43
06
07
با گوش دادن به این موسیقی برای دقایقی ذهن و جسم خودتون رو از تمامی دغدغهها و افکار مزاحم رها کنید
چشماتون رو ببندید و به این موسیقی گوش بدید، سعی کنید در مدتی که به این موسیقی گوش میدید تمرکزتون روی موسیقی و تنفستون باشه
مقاله های مربوط به اپیزود در مجله دارما: