دارما کودکپادکست مدیتیشن، مراقبه و قصه‌ی کودکان
دارما کودک با رویکرد تمرین تکنیک‌های اولیه تمرکز و آگاهی از لحظه اکنون طراحی شده تا ابزار قدرتمند آرامش رو به کودکان قدم به قدم آموزش بده. ماموریتی که تیم دارما از ابتدا برای خودش در نظر گرفته پر کردن خلاهای آموزشی بوده و امیدواریم در این مسیر تا اندازه ای به این مهم نزدیک شده باشیم. از اینکه به ما اعتماد میکنید و همراه مایید ممنونیم و می‌بالیم که کودکان توانایی فردای کشورمون رو بسازن.
پادکست مدیتیشن، مراقبه و قصه‌ی کودکان دارما کودک را از کجا و چگونه بشنویم ؟
اپیزودهای دارما را از اپلیکیشن‌های پادکست‌خوان مختلف به راحتی می توانید گوش دهید، برای نصب در اندروید یا آیفون از راه های زیر اقدام نمایید.
آخرین اپیزودهای دارما کودک
نگهبانان جنگل سبز (۳ تا ۱۰ سال)
در این قسمت، آگوشی و قارچ فرفری در مسیر جمع‌آوری توت‌های وحشی با زباله‌هایی که انسان‌ها در جنگل رها کرده‌اند مواجه می‌شوند. آنها به یک بچه‌خرس که پایش در زباله گیر کرده بود کمک می‌کنند و تصمیم می‌گیرند گروه “نگهبانان سبز” را برای پاکسازی جنگل و آموزش حفاظت از طبیعت تشکیل دهند.
این داستان اهمیت همکاری، مسئولیت‌پذیری و مراقبت از محیط زیست را به کودکان یادآوری می‌کند.
تاریخ انتشار: 1403/8/30 | زمان اپیزود: 12:15
ادامه
راز گل های سخن گو در باغ جادویی (۳ تا ۱۰ سال)
در این قسمت، آگوشی و قارچ فرفری به باغ جادویی گل‌های سخنگو سفر می‌کنند، جایی که گل‌ها نه تنها زیبایی دارند، بلکه داستانهای شگفت‌انگیزی برای گفتن دارند. در طول این ماجراجویی، آنها با زنبور کوچولویی آشنا می‌شوند که آنها را به دنیای پرکار و شیرین کندوها می‌برد.
این داستان، کودکان را با اهمیت دوستی، همکاری و نقش هر موجود در طبیعت آشنا می‌کند و به آنها یاد میدهد که هر موجودی، نقشی خاص و ارزشمند دارد.
تاریخ انتشار: 1403/8/25 | زمان اپیزود: 12:52
ادامه
راز دریاچه آینه ای (۳ تا ۱۰ سال)
در این قسمت، آگوشی و قارچ فرفری به سمت دریاچه آینه‌ای، جایی که هرکسی می‌تواند زیبایی‌های درون خود را ببیند، راهی می‌شوند. آنها در این سفر با ماجراهایی روبرو می‌شوند که به آنها یاد میدهد هر موجودی در جنگل، ویژگی‌های منحصر به فرد و ارزشمندی دارد.
این داستان به کودکان نشان میدهد که خودپذیری و دوست داشتن خود، نخستین گام برای تجربه خوشبختی است.
تاریخ انتشار: 1403/8/15 | زمان اپیزود: 10:30
ادامه
داستان: جشن‌خوشمزه آبنباتی (۳ تا ۱۰ سال)
در این قسمت، آگوشی و دوستاش به جشن خوشمزه‌ی آب‌نبات دعوت می‌شوند. آنها با هیجان به سمت جشن حرکت می‌کنند و در میان رنگ‌ها و طعم‌های شیرین، به بازی و ماجراجویی مشغول می‌شوند.
این داستان به کودکان نشان میدهد که با هم بودن و همکاری می‌تواند لحظات ساده را به تجربیاتی فراموش‌نشدنی تبدیل کند و یادآور اهمیت مراقبت از دندان‌ها حتی در لحظات شاد و پر از شیرینی باشد
تاریخ انتشار: 1403/8/9 | زمان اپیزود: 09:23
ادامهپر شنونده ترین های دارما کودک
در این قسمت قصد داریم کنار بچه هامون آگاهانه به محیط اطرافمون گوش بدیم. این تمرین می٬تونه در دراز مدت حضور در لحظه رو در ابتدایی ترین لایه های ذهن کودک شکل بده.
در هر قسمت از داستانهای دارما کودک موضوع مهمی در خصوص پرورش شخصیت کودک و ارزش نهادن به توانایی‌های فردی در لایه های قصه و کاراکترها مطرح می شه و امیدواریم بتونیم در کنار هم به کودکان باور ارزشمند بودن رو هر چه بیشتر منتقل کنیم.
این فصل هنر حل مسئله است که با نگاهی نو به مسائل روزمره کودکان، به دنبال رویکردی جدید برای حل آنها است. این فصل به شما ایده‌های جدیدی میدهد تا بتوانید با مسایل پیش روی فرزندانتان از دریچه‌های جدید و کارآمدتری مواجه شوید .
در هر قسمت از داستانهای دارما کودک موضوع مهمی در خصوص پرورش شخصیت کودک و ارزش نهادن به توانایی‌های فردی در لایه های قصه و کاراکترها مطرح میشه و امیدواریم بتونیم در کنار هم به کودکان باور ارزشمند بودن رو هر چه بیشتر منتقل کنیم،
بسیاری از نمود‌های فیزیکی در بین احساسات خوشایند و ناخوشایند یکسان هستند. پس اگر من به شما بگم افزایش ضربان قلب و تعغییر در ریتم تنفس نشونه‌ی چیه شما می‌تونید چندین احساس مختلف رو نام ببرید.
«علی دلشاد تهرانی»