پرش لینک ها
دارما مدیتیشن را از کجا و چگونه بشنویم؟

دارما مدیتیشن پادکست مراقبه و خودشناسی

دارما، سفری است به درون، جایی که علم و فلسفه و عرفان به هم می‌پیوندند. در دارما، مراقبه فقط یک عمل نیست، بلکه پلی است به سوی فهم واقعی از وجود، در هم‌تنیده با علم که سلامتی و شادکامی را به اوج می‌برد.

فصل های دارما مدیتیشن

پادکست مراقبه‌ی فارسی دارما را از کجا و چگونه بشنویم؟

اپیزودهای دارما را از اپلیکیشن‌های پادکست‌خوان مختلف به راحتی می توانید گوش دهید، برای نصب در اندروید یا آیفون از راه های زیر اقدام نمایید.

Castbox

Spotify

Podbean

Telegram

Shenoto

ApplePodcasts

آخرین اپیزودهای دارما مدیتیشن

التیام زخم‌های تروما – بخش پنجم

در این اپیزود تأثیر فرهنگ و اجتماع روی بروز و تشخیص احساساتمون رو بررسی می‌کنیم و از طریق تمرینات عملی و راهنمایی‌های موثر، به شناسایی و تشخیص درست احساساتمون می‌پردازیم.

 

تاریخ انتشار: 1403/8/12 | زمان اپیزود: 12:36

ادامه

التیام زخم‌های تروما – بخش چهارم

در این اپیزود ما با بررسی احساسات لحظه‌ای و نمودهای بدنی آن، به ریشه‌یابی و کشف لا‌یه‌های عمیق‌تر احساسات می‌پردازیم.

 

تاریخ انتشار: 1403/8/9 | زمان اپیزود: 17:03

ادامه

التیام زخم‌های تروما – بخش سوم

در این اپیزود ما به بررسی احساساتمون در لحظه می‌پردازیم و یاد می‌گیریم که چگونه احساساتی رو که نمودهای فیزیولوژیک مشابه دارن رو از هم تفکیک کنیم.

 

تاریخ انتشار: 1403/8/5 | زمان اپیزود: 18:55

ادامه

التیام زخم‌های تروما – بخش دوم

در این اپیزود ما به بررسی احساساتمون در لحظه می‌پردازیم و یاد می‌گیریم که چگونه احساساتی رو که نمودهای فیزیولوژیک مشابه دارن رو از هم تفکیک کنیم.

تاریخ انتشار: 1403/8/01 | زمان اپیزود: 11:42

ادامه
فصل های دارما مدیتیشن

پر شنونده ترین های دارما مدیتیشن

هدف ما از مدیتیشن کردن این نیست که راحت بخوابیم، یا استرسمون کم بشه یا عصبانی نشیم یا آدم بهتری باشیم. بلکه این‌ها فقط بخش کوچیکی از نتایج انجام مدیتیشنه. ما با مدیتیشن قراره بیدار بشیم.
«علی دلشاد تهرانی»

نقل قول ها
این وب سایت از کوکی ها برای بهبود تجربه وب شما استفاده می کند.